人这一生到底有没有救世主，其实在《天道》这部剧当中，男主人公丁元英似乎早已告诉了我们生活的答案。
能够真正解救自己的只有你自己，任何外在的别人和条件往往都是一个媒介，就像剧中所说的那样：
“一个人在扒到井沿能不能顺利到爬出来就要看自己的造化了。”
古人说： “相由心生，命随心转”，又曾这样说道： “性格决定命运”，着一切的一切似乎都在告诉我们一个人的命运是把握在自己的手中的，跌落低谷的时候最怕的就是破罐子破摔、死钻牛角尖，不懂得变通的思维，生活才能都是毫无希望可言的。
易卜生说：
“不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”
人在低谷的时候，不妨试试用这样的方法慢慢转运吧。
1、要有稳定的情绪。
一个人的情绪，就好比是一把双刃剑，用之得当便能够给我们的自身带来诸多的便利，对于情绪如果驾驭失衡，就有可能将我们推进无穷无尽的深渊永不见天日。
即便是一个人在落魄的时候，更要有着稳定的情绪。
老子说：“反者道之动”，这个世界上许多的规律往往都是反人性的，一个人在跌落谷底的时候，往往更多的都是表现出消极而又凋谢的模样，即便在这个时候有人想帮助你一把，也会被你失魂落魄的模样吓的节节败退。
不要在气头上做任何决定，在生活中也常常会听到这样的话。
一个人只有保持稳定的情绪，才能看清楚生活的真相，当你看看生活中那些优秀的人物时，你慢慢会发现那些生活里的高手似乎早已戒掉了情绪，更多的是带着理性的思维指引自己的人生。
曾国藩说： “先静之，再思之，五六分把握既做之”，说的也正是这个道理，跌落低谷的时候，人更应该保持心中的定力，保持从容不迫的模样，才能有效应对着生活里的错综复杂，降低生活的风险。
2、带着利他之心。
人所拥有的最为崇高、最美丽的心就是关爱他人的善良之心，就是有时候牺牲自我也要为他人尽力之心。这样的心，就叫利他之心。
人生在世许多的梦想的实现，往往也都是在这样的利他之心的驱动下慢慢才有所实现的。
汉高祖刘邦因为有了利他之心，重用了韩信才为大汉天下的建成立下了汗马功劳。
太史公司马迁在《史记》中写道:
“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”
人与人之间的关系，说到本质往往都是各种利益方面的考量，当你在生活中与你相处的时候，常常能够带着这样的利他之心成就别人内心里合理预期，无形当中你或许就成为了别人所感恩的对象。
你帮助别人，别人不一定会好，但是你一定会好；你不帮助别人，别人不一定会不好，但是你一定会不好。一个好汉三个帮，当你在生活中广积善缘的时候，带着利他之心与人相处，有朝一日自己面临困境了，往往也能够更快的有所转运。
3、保持乐观向上的心态。
稻盛和夫曾说：
“人这一生，都是自己头脑中思维的产物。”
莎士比亚也说道：
“1000个读者就有1000个哈姆雷特。”
即便是面对同样的一件糟糕的事情，不同的态度与价值观所换来的人生结果往往也是如此不同的。
人生有起有落，我们就是在人生的起起落落中，成就了自己的思想，成就了自己的认知，变成了一个强大的人。
永远不要给自己的潜意识灌输一些消极，悲观的情绪。说一些： “我失败了，我不行了，我输了”的负能量的话。
一路前行的过程中，遇到一些沟沟坎坎本来就是在所难免的事情，只有培养自己内心里的正念与积极乐观的态度，许多糟糕的问题才能慢慢迎刃而解。
于是我们常常也会在生活中分享这样一个理念，成功的人找方法，失败的人找借口，遇到困难的时候，只要你用心的去寻找往往办法总比困难多的多。
生活是需要不断自我鼓励的，《易经》中说： “自天佑之，吉无不利”，意思是说自己帮助自己的时候然老天都会帮助你，保持积极乐观的态度，你的好运慢慢也就悄然而至了。
4、人在生活里，就要多读书。
可能我们每个人生来，注定都是一只井底之蛙，每个人怎么看到的井口往往也只有碗口般那么大。
其实，拉开人生差距的往往就是彼此之间认知方式的不同，说到底认知方式才是决定你生活内容的关键。
关于读书的好处不胜枚举，有人说他是投资最低的门槛，有人说他是让我们走向高贵成本最低的方式，胡适也曾说书籍是几千年来古人宝贵智慧与经验的记载。
不断地多读书，慢慢才能打开一个人在这里的局限，拓展自己的事业，许多生活里的困惑有时候百思不得其解，但翻开书籍的时候就在一瞬间豁然开朗。
人生，无论在顺境还是在逆境，唯一不能放弃的就是读书。
顺境时放弃了读书，你的认知就不会继续提高，你的事业也就会就此停摆。
什么样的认知，生活也就是什么样高度，凭运气赚来得钱，也终将会凭实力亏掉。
常常读书的人，思维注定是灵活的，看待事情的角度往往也是有全面的，甚至是在遇到陷阱与风险的时候，还能直逼问题的本质在自己的生活里做到防范于未然。
多读书，就是为了能够提高认知的层次，拔高看待问题的高度，积累广袤无垠的智慧与经验，让我们的人生逐渐通透，兵来将挡，水来土掩。
5、更换一定的朋友圈。
如果一个人的生活圈子过于狭隘，这样的人生本就是一种巨大的风险。
就像是长期务工的农民，每日每夜在工地上奔波劳碌，很少会有外界有多么深入的接触与交流，就像是遇到法律问题的时候，往往才知道吃了多么大的亏。
即便是对于老师来说也是一样，如果每日只沉浸在教书育人的环境里，却不关注世界的变化，那么迟早有一天生活里的风险也就会降落在自己的身边。
这本就是一个不同的世界，会有不同的花朵争分夺艳，会有不同的人，进行着不同的赛道。
人有时候就是环境中的产物，一个人的身边，如果总是被一群负能量的人包围着，他们就会污浊你的磁场，这时候你做什么事都不会顺利。你只有给自己排毒，清理掉这些污浊，你的磁场也就恢复了。
所以你要努力尝试更新自己的朋友圈，文的武的都有这样最好。
在《天道》中芮小丹就说了这么一句话：
“认识这个人就是开了一扇窗户，就能看到不一样的东西，听到不一样的声音，能让你思考、觉悟，这已经够了。其它还有很多，比如机会、帮助，我不确定。这个在一般人看来可能不重要，但我知道这个人很重要。”
不顺利的时候，主动的换一个正能量的圈子，你的好运，就在新的圈子里。
