自我提升
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四种非常好的沟通方式(让人欣赏 值得珍惜)
一言一语,关乎好恶;一沟一通,关乎成败。 一个人一生的成败,与沟通的方式有着紧密的联系。许多人,一生苦恼于不善于沟通,常常因此而将生活陷入不愉快之中,给自己给家人都带来了不好的体会…
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越是自卑的人 越有这4种表现(特别是第3种 很扎心)
自卑的人,总是比较敏感, 不敢麻烦别人帮忙、 有问题想问却不敢问、 不敢看着别人的眼睛讲话、 对别人的评价特别在意等, 这些细节表现, 都会影响到一个人的发展。 通常情况下, 自卑…
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什么叫成熟?(一个人真正成熟的三大标志)
成熟,是一种生活方式和处世态度。 每个人的一生,都伴随着诸多的感受、体会和经历。 它们或好或坏,或对或错,或让你快乐,或使你痛苦,但正是这些过程,让你一步步走向了成熟…
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求人办事送礼时要掌握6个说话技巧(真正的人情世故 学习下吧)
求人办事,离不开送礼,如果是两手空空的话,即便感情再深,很多事情也办不成。送礼,不仅只是礼物的贵重与否,还要把话说好。礼送得好,送得巧,再加上一定的说话技巧,别人收礼就会收得舒服,…
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提升自信心的12个方法(和自卑说拜拜)
无论任何时候都要对自己有信心,关注自己的成长和进步,正面的鼓励自己,接纳自己。 1、认识自己。 对于自己进行一次全面的评价,评价要正确,客观,符合情况。 记录自己的优点,给自己提供…
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为什么会有强迫症 怎么克服(建议收藏)
为什么会有强迫症,怎么克服?(建议收藏) 2019-01-04 16:35·阿尔法心理学 一个心理咨询匠对生活的感悟,喜欢的可以关注我! 全球超过8000万人患有强迫症,其中大多数…
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当众讲话紧张发抖怎么办(用这7种方法快速建立自信 轻松讲话)
当众讲话是很多人都想拥有的能力,但对大部分人来说,未必能够学会当众讲话,因为横在他们面前,有一道坎,那就是紧张。 因为紧张,很多人会面红耳赤,头脑一片空白,说话东扯西扯,更别说轻松…
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表白被拒绝你就不想知道原因吗(心理专家 3步拯救你的自卑)
大叔最近和一位老朋友聊天,聊着聊着突然间心生八卦,询问他谈恋爱了没? 他无奈又平静地说,“上次被分手后,我已经三年多没有谈过恋爱了。” 我不禁陷入了深思,果然每个单身的人,背后都有…
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涨技能 超实用绳子打结方法汇总(让你看一遍就学会)
绳子是每个家庭都有的常见物品,它在文玩人手里可不只是用来穿串哟。用绳子打结尤其常见,但是小编用绳子打结总是打不好,有的时候很容易松掉,有的时候会直接断开。不知道大家有没有这样的生活…
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两个小故事 折射心态的重要(心态决定一切 不是光说说得练)
在任何特定的环境中,无论这个环境多么糟糕,多么有压力,感到不自由,我们人类还有一种最后的自由,那就是选择自己的态度。 ——纳粹集中营幸存者、《生活的意义》作者,维克托·弗兰克 故事…